Såhär tidigt på morgonen kan det vara svårt att orka/vilja/vara sugen på frukost. Kanske prioriterar man att ligga i sängen extra länge så frukosten glöms bort. Men denna rätt tar 5min Max att göra!
Enkel fruktsallad:
Skiva banan och blodapelsin, tre knytnävar.
En handflata keso
Avsluta med att strö några få valnötter på och ös på med kanelen! :)
Äter man handfast minus under viktminskningsfasen så by ut bananen mot ett äpple eller päron. Äter man matsedeln handfast så lägg till en skiva knäckebröd. Godmorgon! /Åsa
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar